Was passiert bei der Anwendung der ShaktiMat?Aktualisiert 9 months ago

Das Liegen auf der Matte bringt den Körper dazu, seine eigenen Selbstheilungs- und Schmerzlinderungskräfte zu aktivieren. Zuerst wird der Blutfluss durch den Körper erhöht, dies geschieht in den ersten 2 Minuten. Das Blut wird in die Bereiche gepumpt, die auf der Matte aufliegen. Dadurch fühlt sich der Rücken warm und prickelnd an. Nach etwa 4 bis 5 Minuten beginnen bestimmte Neurotransmitter im Gehirn, Hormone wie Endorphin und Oxytocin zu produzieren. Durch die verbesserte Durchblutung werden diese durch den ganzen Körper gepumpt.

Nach einer 20-minütigen Sitzung hat der Körper eine hohe Anzahl an wohltuenden Hormonen gebildet. Dies bewirkt eine Reihe von Dingen: Muskeln im behandelten Bereich lockern sich, Verspannungen werden gelöst. Du fühlst dich rundum entspannt und ruhig. Durch täglichen Gebrauch beginnt der Körper, eine größere Menge an Endorphinen und Oxytocin auf natürliche Weise zu transportieren, dies unterstützt das Immunsystem, reguliert den Blutfluss und hält den Körper gesund.

Die untenstehende Grafik veranschaulicht die Wirkungsweise der Akupressurmatte.

Weitere wissenschaftliche Studien über die Vorteile der Akupressur findest du hier.

In dem unten stehenden Video findest du außerdem drei Anwendungsbeispiele für die Matte.