Wie nutze ich den Shakti Spiky Ball?Aktualisiert 5 months ago
Es gibt unzählige Möglichkeiten, deinen Shakti Spike Ball zu nutzen. Rolle ihn einfach sanft über die gewünschten Körperbereiche. Anfänger starten mit leichtem Druck, Fortgeschrittene können die Intensität erhöhen. Ideal für Handflächen, Fußsohlen, Nacken, Kiefer und andere verspannte Bereiche. Als Unterlage dient die beiliegende Korkmatte oder ein Teppich. Zur Aufbewahrung nutzt du den mitgelieferten Ständer aus Naturkork.
Anwendungsdauer: Es gibt kein Muss oder Soll und keine maximale Nutzungsdauer. Du kannst ihn 20 Minuten lang wie eine Shakti Matte verwenden oder so lange, wie du dich damit wohl fühlst. Du kannst ihn mehr als einmal täglich an verschiedenen Körperstellen anwenden, wann immer du das Gefühl hast, dass dein Körper etwas Linderung und Entspannung braucht. Wie wir immer sagen: Hör am besten auf deinen Körper und darauf, was sich für dich gut anfühlt.
Kontraindikationen: Konsultiere vor der Anwendung eine Ärztin oder einen Arzt bei Gerinnungsstörungen, Epilepsie, Hauterkrankungen, akuten Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Thrombophlebitis.
Warnhinweis: Enthält scharfe Spitzen - nur wie angegeben und mit Vorsicht verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.
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